Μυϊκή ενδυνάμωση και αδυνάτισμα
Όταν ο στόχος της άσκησης είναι το αδυνάτισμα, πολύ σημαντικό ρόλο έχει η μυϊκή ενδυνάμωση! › Περισσότερα
Γρήγορο και αποτελεσμάτικο κάψιμο λίπους!
Αν σου έλεγα ότι θα μπορούσες σε μικρότερο χρονικό διάστημα να κάψεις περισσότερες θερμίδες στην αερόβια προπόνησή σου, πώς θα σου φαινόταν; Σίγουρα δελεαστικό! › Περισσότερα
Γυμναστική υψηλής έντασης: Τέλειο σώμα σε χρόνο ρεκόρ
Πόσα δευτερόλεπτα εντατικής άσκησης αρκούν για να λιώσετε το λίπος και να γεμίσετε ενέργεια; Πόσο χρήσιμη μπορεί να αποδειχτεί η απότομη ανηφόρα δίπλα στο σπίτι σας και πόσο αποτελεσματικό το στατικό ποδήλατο; Η νέα μεγάλη τάση ανεβάζει τους ρυθμούς και δίνει όλες τις απαντήσεις για άψογη σιλουέτα. › Περισσότερα
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό;
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή οποιοδήποτε άλλο μέσο; › Περισσότερα
Page 1 of 3123

UPCOMING GAMES

 
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΟΑΚΑ, την πιο κεφάτη δρομική παρέα της Αθήνας!!!
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, την πιο κεφάτη δρομική παρέα της Αθήνας!!!
Την Κυριακή 17 Νοεμβρίου πεζοπορούμε στην καταπράσινη χαράδρα της Φλαμπουρίτσας, στο όρος Ζήρεια (1500μ.) στην Πελοπόννησο!
Ad

ABOUT

 

Το όραμα μας για μαζική και οργανωμένη άσκηση στην ύπαιθρο και η πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε γέννησαν την Outdoor Games.

Πολιτική Απορρήτου

Περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

OUTDOOR GAMES

Τηλέφωνο: +30 6977 461676
Διεύθυνση:
Καλαβρύτων 21, Ν.Ψυχικό
Email: info@outdoorgames.gr

Newsletter

 
Θέλω να λαμβάνω ενημερώσεις από την Outdoor Games