Μυϊκή ενδυνάμωση και αδυνάτισμα
Όταν ο στόχος της άσκησης είναι το αδυνάτισμα, πολύ σημαντικό ρόλο έχει η μυϊκή ενδυνάμωση! › Περισσότερα
Γρήγορο και αποτελεσμάτικο κάψιμο λίπους!
Αν σου έλεγα ότι θα μπορούσες σε μικρότερο χρονικό διάστημα να κάψεις περισσότερες θερμίδες στην αερόβια προπόνησή σου, πώς θα σου φαινόταν; Σίγουρα δελεαστικό! › Περισσότερα
Γυμναστική υψηλής έντασης: Τέλειο σώμα σε χρόνο ρεκόρ
Πόσα δευτερόλεπτα εντατικής άσκησης αρκούν για να λιώσετε το λίπος και να γεμίσετε ενέργεια; Πόσο χρήσιμη μπορεί να αποδειχτεί η απότομη ανηφόρα δίπλα στο σπίτι σας και πόσο αποτελεσματικό το στατικό ποδήλατο; Η νέα μεγάλη τάση ανεβάζει τους ρυθμούς και δίνει όλες τις απαντήσεις για άψογη σιλουέτα. › Περισσότερα
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό;
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή οποιοδήποτε άλλο μέσο; › Περισσότερα
Page 1 of 3123

UPCOMING GAMES

 
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, με την πιο κεφάτη δρομική παρέα της πόλης!
Ad

ABOUT

 

Το όραμα μας για μαζική και οργανωμένη άσκηση στην ύπαιθρο και η πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε γέννησαν την Outdoor Games.

Πολιτική Απορρήτου

Περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

OUTDOOR GAMES

Τηλέφωνο: +30 6977 461676
Διεύθυνση:
Καλαβρύτων 21, Ν.Ψυχικό
Email: info@outdoorgames.gr

Newsletter

 
Θέλω να λαμβάνω ενημερώσεις από την Outdoor Games