Φόρτωση Εκδηλώσεων
27 Σεπ
  • Η εκδήλωση αυτή έχει παρέλθει.

Επιλέγουμε τα καλύτερα Cafe της πόλης, με τους πιο όμορφους υπαίθριους χώρους, και διοργανώνουμε Fitness Events για όλους τους φίλους της άσκησης, των sports, αλλά και για εκείνους που θέλουν να γυμναστούν με τον πιο ιδιαίτερο και εναλλακτικό τρόπο, σε μέρη που δεν τον είχαν ποτέ φανταστεί!

Το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου στις 11:00θα μας φιλοξενήσει ο πανέμορφος κήπος του «Stemfyla Cafe Raki Bar» στον Χολαργό,  για να γυμναστούμε και να διασκεδάσουμε με ένα ξεχωριστό πρόγραμμα «Balanced Strength Concept».

Balanced Strength Concept:
Προπόνηση 50 λεπτών με ζέσταμα και αποθεραπεία. Το πρόγραμμα αυτό αναπτύσσει την μυική μας δύναμη μόνο με το βάρος του σώματός, εξασκεί την ικανότητα για ισορροπία και ορθοσωμία και βελτιώνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα καθώς περιλαμβάνει και κάποια αερόβια στοιχεία. Ολα αυτά πλαισιομένα από συγκεκριμένο «μουσικό χαλί»,  το οποίο δίνει την ένταση, τον στόχο, το παλμό και την συγκέντρωση όπου χρειάζεται. 

Ακολουθήστε την Trainer Sofi Theologi, και αφήστε σώμα και πνεύμα να αποκτήσουν δύναμη και ισορροπία, με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο!
0%

Επίπεδο Δυσκολίας

0%
Πληρότητα


Trainers

Σοφία Θεολόγη

Ανδρέας Βρόντος

Διοργανωτής

Σε συνεργασία

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
27 Σεπτεμβρίου 2014
Ώρα:
11:00 - 12:00
Κόστος:
5€
Κατηγορία Outdoor Game:
Ετικέτες Εκδήλωσης:

Στοιχεία Διοργανωτή

Outdoor Games
Τηλέφωνο:
6977 461676
Email:
Site:
www.outdoorgames.gr

Σχόλια

UPCOMING GAMES

 
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, με την πιο κεφάτη δρομική παρέα της πόλης!

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ !

 

Αθλητική περιβολή

Λαμβάνουμε μέρος στις δραστηριότητες με τη κατάλληλη αθλητική περιβολή, που ορίζει η φύση της δραστηριότητας. Αν δεν είμαστε σίγουροι, ρωτάμε έναν trainer!

Ενυδάτωση

Πίνουμε αύθονο νερό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Τουλάχιστον ένα μικρό μπουκάλι!

Αντηλιακή Προστασία

Ο ήλιος είναι φίλος και εχθρός! Φροντίζουμε να προστατευόμαστε από τις ακτίνες του, τουλάχιστον με καπέλο και χρήση αντηλιακού.

ABOUT

 

Το όραμα μας για μαζική και οργανωμένη άσκηση στην ύπαιθρο και η πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε γέννησαν την Outdoor Games.

Πολιτική Απορρήτου

Περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

OUTDOOR GAMES

Τηλέφωνο: +30 6977 461676
Διεύθυνση:
Καλαβρύτων 21, Ν.Ψυχικό
Email: info@outdoorgames.gr

Newsletter

 
Θέλω να λαμβάνω ενημερώσεις από την Outdoor Games