Φόρτωση Εκδηλώσεων
21 Αυγ

Tην Τετάρτη 21 Αυγούστου στις 19:15 οι #OutdoorRunners επανεκκινούν και θα πραγματοποιήσουν την πρώτη προπόνηση της νέας περιόδου μετά την σύντομη διακοπή για τις καλοκαιρινές διακοπές στο δρομικό μας στέκι, τις εγκαταστάσεις του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ).


Το ακριβές σημείο συνάντησης της ομάδας είναι στον παράδρομο της παλαιάς παραλιακής, πλησίον του «TAE KWO DO», στο ύψος της στάσης του ΤΡΑΜ – «ΔΕΛΤΑ ΦΑΛΗΡΟΥ», κάτω από την μεγάλη πεζογέφυρα «ΕΣΠΛΑΝΑΔΑ» που οδηγεί μέσα στις εγκαταστάσεις του «ΚΠΙΣΝ«.


Χαρακτηριστικά προπόνησης:
Χωρίζουμε την προπόνηση μας στα εξης 4 πολύ σημαντικά μέρη:

  • ζέσταμα
  • εκμάθηση τεχνικής τρεξίματος – δρομικές ασκήσεις
  • κύριο μέρος (διαλειμματικό τρέξιμο)
  • αποθεραπεία + διατάσεις

Κόστος συμμετοχής:

  1. Free Running –> Έλα να γνωριστούμε και να τρέξουμε μια φορά παρεά. Η πρώτη συμμετοχή σου και προπόνηση με την ομάδα μας είναι ΔΩΡΕΑΝ.
  2. One Running –> Μπορείς να πληρώνεις 3€ πριν από κάθε προπόνηση για μια μεμονωμένη συμμετοχή.
  3. Outdoor Runner –> Γίνε και εσύ ένας #OutdoorRunner, προπονήσου συστηματικά με την ομάδα μας σε όσες από τις προγραμματισμένες προπονήσεις του μήνα επιθυμείς στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, πληρώνοντας μια ελάχιστη μηνιαία συνδρομή 12€.

Tip: Στο τέλος κάθε προπόνησης σου προσφέρουμε ένα μπουκαλάκι νερό 500ml


ΠΡΟΣΟΧΗ:
Για την άρτια οργάνωση της προπόνησης, είναι απαραίτητο για την συμμετοχή σου να κάνεις «ΕΓΓΡΑΦΗ» στο αντίστοιχο πεδίο στην ιστοσελίδα μας.

Περισσότερες πληροφορίες – ερωτήσεις στο info@outdoorgames.gr


Έλα τώρα και εσύ σε μια προπόνηση με την ομάδα μας, γίνε και εσύ ένας #OutdoorRunner της μεγάλης δρομικής παρέας της Outdoor Games Running Team!!!

Παίρνουμε μαζί μας...
  1. Άφθονο νερό
  2. Αθλητικά παπούτσια
  3. Ελαφριά αθλητικά ρούχα
  4. Καπέλο
  5. Αντιανεμικό
  6. Αλλαξιά ρούχων
  7. Δρομικό τσαντάκι μέσης με παγουράκι (αν υπάρχει)

ΔΕΝ παίρνουμε μαζί μας...
  • Δεν παίρνουμε πράγματα αξίας και πολλά χρήματα καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα ασφαλούς φύλαξης σε υπαίθριους χώρους.
  • Για τσάντες και ρούχα θα υπάρχει Ι.Χ. να τα αποθηκεύσουμε κατά τη διάρκεια της προπόνησης μας. (ΟΧΙ κινητά, χρήματα & κλειδιά Ι.Χ.)
  • Δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τυχόν φθορά ή κλοπή προσωπικών σας αντικειμένων

Trainers

ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΡΟΝΤΟΣ

ΧΑΡΑ ΛΕΙΒΑΔΙΤΗ

Διοργανωτής

Συμμετέχει

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
Αύγουστος 21
Ώρα:
19:15 - 21:15
Κατηγορία Outdoor Game:
Ετικέτες Εκδήλωσης:
, ,

Χώρος Διεξαγωγής

Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
ΑΘΗΝΑ, ΑΤΤΙΚΗ Ελλάδα

Στοιχεία Διοργανωτή

Outdoor Games
Τηλέφωνο:
6977 461676
Email:
Site:
www.outdoorgames.gr

Σχόλια

UPCOMING GAMES

 
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, την πιο κεφάτη δρομική παρέα της Αθήνας!!!
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΟΑΚΑ, την πιο κεφάτη δρομική παρέα της Αθήνας!!!
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, την πιο κεφάτη δρομική παρέα της Αθήνας!!!

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ !

 

Αθλητική περιβολή

Λαμβάνουμε μέρος στις δραστηριότητες με τη κατάλληλη αθλητική περιβολή, που ορίζει η φύση της δραστηριότητας. Αν δεν είμαστε σίγουροι, ρωτάμε έναν trainer!

Ενυδάτωση

Πίνουμε αύθονο νερό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Τουλάχιστον ένα μικρό μπουκάλι!

Αντηλιακή Προστασία

Ο ήλιος είναι φίλος και εχθρός! Φροντίζουμε να προστατευόμαστε από τις ακτίνες του, τουλάχιστον με καπέλο και χρήση αντηλιακού.

ABOUT

 

Το όραμα μας για μαζική και οργανωμένη άσκηση στην ύπαιθρο και η πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε γέννησαν την Outdoor Games.

Πολιτική Απορρήτου

Περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

OUTDOOR GAMES

Τηλέφωνο: +30 6977 461676
Διεύθυνση:
Καλαβρύτων 21, Ν.Ψυχικό
Email: info@outdoorgames.gr

Newsletter

 
Θέλω να λαμβάνω ενημερώσεις από την Outdoor Games