Φόρτωση Εκδηλώσεων
28 Αυγ

Πλοήγηση Εκδήλωσης

Tην Παρασκευή 28/08 στις 19:15 (συνάντηση 19:00), η ομάδα μας Outdoor Games Running Team δίνει το εβδομαδιαίο της ραντεβού για τρέξιμο στο ΟΑΚΑ (Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών «Σπύρος Λούης»).

Το τρέξιμο μας θα πραγματοποιηθεί στον περιβάλλοντα χώρο των αθλητικών εγκαταστάσεων του ΟΑΚΑ. Στο σύνολο της θα τρέξουμε 4 – 8χλμ. ανάλογα το επίπεδο του κάθε δρομέα, ενώ θα σχηματιστουν υπο-ομάδες δυναμικότητας.


Πιο αναλυτικά θα χωρίσουμε την προπόνηση μας στα εξης 4 πολύ σημαντικά μέρη:

  • ζέσταμα
  • εκμάθηση τεχνικής τρεξίματος – δρομικές ασκήσεις
  • κύριο μέρος (διαλειμματικό τρέξιμο)
  • αποθεραπεία + διατάσεις

Το ακριβές σημείο συνάντησης  μας είναι στην οδό Νερατζιωτίσσης 217 και ώρα 19:00 έξω από τον σταθμό του τρένου “ΕΙΡΗΝΗ”, στα σκαλιά που οδηγούν εντός των εγκαταστάσεων του ΟΑΚΑ. (Δες χάρτη και φωτογραφίες παρακάτω)


Κόστος συμμετοχής

1. Free Running –> Έλα να γνωριστούμε και να τρέξουμε μια φορά παρεά. Η πρώτη συμμετοχή σου και προπόνηση με την ομάδα μας είναι ΔΩΡΕΑΝ.

2. One Running –> Μπορείς να πληρώνεις από 3€ πριν από κάθε προπόνηση για μια μεμονωμένη συμμετοχή.

3. Outdoor Runner–> Προπονήσου συστηματικά με την ομάδα μας πληρώνοντας μηνιαία συνδρομή 10€ για ένα πακέτο 4 προπονήσεων.


ΠΡΟΣΟΧΗ:
⚠️Οδηγίες καλής υγείας και προφύλαξης:

  • Για την άρτια οργάνωση της προπόνησης, είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να κάνεις “ΕΓΓΡΑΦΗ” στο αντίστοιχο πεδίο στην ιστοσελίδα μας
  • Κατά τη διάρκεια της προπόνησης θα πρέπει να είμαστε πάντα απομακρυσμένοι μεταξύ μας και μοιρασμένοι σε μικρά γκρουπάκια έως των 3 ατόμων
  • Θα πρέπει να έχετε μαζί σας άφθονη υδροδοσία
  • Κλειδιά, κινητά προσωπικά σας αντικείμενα θα τα κρατάτε πάνω σας, όχι στο αυτοκίνητο τρίτων
  • Το πιο σημαντικό από όλα, δε πρέπει να έρθετε στην προπόνηση αν νιώθετε αδιάθετοι ή πολύ κουρασμένοι

Περισσότερες πληροφορίες – ερωτήσεις στο info@outdoorgames.gr ή στο 6977 461676


Έλα τώρα και εσύ σε μια προπόνηση με την ομάδα μας, γίνε και εσύ ένας Outdoor Runner της μεγάλης δρομικής παρέας της Outdoor Games Running Team!!!

Trainers

ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΡΟΝΤΟΣ

Διοργανωτής

Παίρνουμε μαζί μας...
  1. Άφθονο νερό
  2. Αθλητικά παπούτσια
  3. Ελαφριά αθλητικά ρούχα
  4. Καπέλο
  5. Αντιανεμικό
  6. Αλλαξιά ρούχων

ΔΕΝ παίρνουμε μαζί μας...
  • Δεν παίρνουμε πράγματα αξίας και πολλά χρήματα καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα ασφαλούς φύλαξης σε υπαίθριους χώρους.
  • Δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τυχόν φθορά ή κλοπή προσωπικών σας αντικειμένων

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
28 Αυγούστου
Ώρα:
19:15 - 21:00
Κατηγορία Outdoor Game:
Ετικέτες Εκδήλωσης:
, , ,

Χώρος Διεξαγωγής

Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών «Σπύρος Λούης»

Στοιχεία Διοργανωτή

Outdoor Games
Τηλέφωνο:
6977 461676
Email:
Site:
www.outdoorgames.gr
WordPress › Σφάλμα

Παρουσιάστηκε ένα κρίσιμο λάθος στον ιστότοπό σας.

Διαβάστε για την απασφαλμάτωση στο WordPress.