Φόρτωση Εκδηλώσεων
19 Μαρ
  • Η εκδήλωση αυτή έχει παρέλθει.

Το Σάββατο 19 Μαρτίου στις 18:00 δίνουμε ραντεβού στο καταφύγιο Φλαμπούρι!

Το καταφύγιο θα μας περιμένει να διανυκτερεύσουμε, αφού προηγουμένως έχουμε περάσει ένα πολύ ευχάριστο απόγευμα με επιτραπέζια παιχνίδια, φαγητό, χαλάρωση στο όμορφο περιβάλλον του καταφυγίου, της φύσης και της ενέργειας του βουνού της Πάρνηθας.

Ενώ η θέα μας προς την πόλη είναι μοναδική.

Το πρωί ξυπνάμε, παίρνουμε το πρωινό μας και έχουμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε δυο δραστηριότητες  στις 10:00π.μ:
Yoga ή Πεζοπορία
.

Η Yoga θα πραγματοποιηθεί από την Εύα Καλοφώνου, μια εξαιρετική δασκάλα μοναδική στο είδος της!
Ένα ενεργειακό πρόγραμμα Yoga, ίσως στο πιο κατάλληλο περιβάλλον για το σκοπό αυτό!

Η πεζοπορία μας θα γίνει με αφετηρία το καταφύγιο Φλαμπούρι, θα έχει διάρκεια 3 ώρες περίπου και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες με μέτρια φυσική κατάσταση. Κατά την διάρκεια της διαδρομής θα πραγματοποιηθούν ολιγόλεπτες στάσεις.

Παροχές & Κόστος δραστηριότητας:

Το κόστος συμμετοχής είναι 30 ευρώ και περιλαμβάνει:

  • διανυκτέρευση Σάββατο στο καταφύγιο
  • βραδυνό γεύμα (σαλάτα / 2 άτομα, χωριάτικη πίτα / 2 άτομα, κυρίως πιάτο, ψωμί)
  • πρωινό γεύμα (καφές, ψωμί βούτυρο μαρμελάδα και μέλι)
  • δραστηρίοτητα Yoga ή Πεζοπορία

Η διανυκτέρευση γίνεται στον επάνω όροφο του καταφυγίου σε ένα ενιαίο χώρο άνετο και ζεστό, με ξύλινο πάτωμα και ξύλινη οροφή.

Παρέχονται στρώματα, μαξιλάρια και κουβέρτες ενώ είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να φέρετε υπνόσακο (Sleeping bag) ή σεντόνια και μαξιλαροθήκη!

Δυνατότητα συμμετοχής μόνο στις δραστηριότητες της Κυριακής, χωρίς διανυκτέρευση!!!

Για εσάς που δεν υπιθυμείτε διανυκτέρευση, μπορείτε να έρθετε την Κυριακή το πρωί στις 10:00π.μ. στο κατ. Φλαμπούρι να ενσωματωθείτε με την ομάδα μας και να συμμετέχετε στις δραστηριότητες μας, στην Yoga ή την πεζοπορία.

-Το κόστος για συμμετοχή στην Yoga είναι 5 ευρώ.

-Η πεζοπορική βόλτα της Κυριακής είναι διπλή, υποδέχεται και τους μικρούς μας φίλους και δεν έχει χρέωση, μια προσφορά του καταφυγίου Φλαμπούρι και των Outdoor Games.

Κάνουμε λοιπόν δυο ομάδες, με δυο διαφορετικές πεζοπορίες, μια μικρή εύκολη διάρκειας 2 ωρών και μια πιο μεγάλη διάρκειας 5 ωρών.
Το σημαντικότερο είναι οτι μπορούν να έρθουν και παιδιά 7 ετών και πάνω στη 2ωρη πεζοπορία μας καθώς θα έχει μικρές υψομετρικές διαφορές.

Παρατηρήσεις:

  • Στην δήλωση συμμετοχής στο αντίστοιχο πεδίο, παρακαλούμε να μας δηλώσετε σε ποια από τις δυο δραστηριότητες θέλετε να συμμετέχετε, και αν θα έρθετε από Σάββατο ή Κυριακή.
  • Για την ολοκλήρωση της κράτησης σας, απαιτείται κατάθεση ποσού προκαταβολής στον αριθμό λογαριασμού που θα σας σταλεί με  απαντητικό email.
  • Στο καταφύγιο θα πάμε με τα δικά μας οχήματα. Υπάρχει χάρτης πιο κάτω στην ιστοσελίδα μας για να δείτε πως θα φτάσετε. Η διαδρομή είναι σύντομη και εύκολη.
0%

Επίπεδο Δυσκολίας

Βασικός Εξοπλισμός
Βασικός εξοπλισμός πεζοπορίας:
 
1. Ορειβατικά μποτάκια ή πεζοπορικό παπούτσι ή «σκληρά» αθλητικά παπούτσια 
2. Αντιανεμικό & αδιάβροχο τζάκετ
3. Άνετα και «ελαφριά» ρούχα,
4. Καπέλο
5. Μικρό σακίδιο πλάτης (έως 20L)
6. Άφθονο νερό
7. Ενεργειακά σνακς (πχ.ξηροί καρποί, παστέλι, αποξηραμένα φρούτα, τοστ, φρούτα)
8. 2η αλλαξιά ρούχων, πχ. μπλούζα, κάλτσες κλπ.

9. Πλαστική σακούλα για σκουπίδια.

Προσοχή: Στην Πάρνηθα η θερμοκρασία είναι 5-6 βαθμούς χαμηλότερη από την πόλη.

Car pooling

Προτείνουμε σε όσους επιθυμούν, να διαθέσουν το όχημα τους και να εξυπηρετήσουν με μεταφορά φίλους της ομάδας μας μέχρι το σημείο συνάντησης.

Στείλτε μας με μήνυμα στο info@outdoorgames.gr, τα στοιχεία σας (όνομα, τηλέφωνο, διαδρομή που θα ακολουθήσετε) όσοι επιιθυμείτε να διαθέσετε το όχημα σας, και όσοι αντίστοιχα χρειάζεστε μεταφόρα και θα οργανώσουμε εμείς για εσάς την υπηρεσία car pooling.

Trainers

Ανδρέας Βρόντος

Σωτήρης Κωσταρέλλος

Εύα Καλοφώνου

Βαγγέλης Κανάρης

Διοργανωτής

Συμμετέχει

Λεπτομέρειες

Αρχή:
19 Μαρτίου 2016 @ 18:00
Τέλος:
20 Μαρτίου 2016 @ 15:00
Κόστος:
30€
Event Categories:
,
Ετικέτες Εκδήλωσης:
, , , ,

Στοιχεία Διοργανωτή

Outdoor Games
Τηλέφωνο:
6977 461676
Email:
Site:
www.outdoorgames.gr

Σχόλια

UPCOMING GAMES

 
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, με την πιο κεφάτη δρομική παρέα της πόλης!
Τρέξε με τους #OutdoorRunners στο ΚΠΙΣ Νιάρχος, με την πιο κεφάτη δρομική παρέα της πόλης!

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ !

 

Αθλητική περιβολή

Λαμβάνουμε μέρος στις δραστηριότητες με τη κατάλληλη αθλητική περιβολή, που ορίζει η φύση της δραστηριότητας. Αν δεν είμαστε σίγουροι, ρωτάμε έναν trainer!

Ενυδάτωση

Πίνουμε αύθονο νερό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Τουλάχιστον ένα μικρό μπουκάλι!

Αντηλιακή Προστασία

Ο ήλιος είναι φίλος και εχθρός! Φροντίζουμε να προστατευόμαστε από τις ακτίνες του, τουλάχιστον με καπέλο και χρήση αντηλιακού.

ABOUT

 

Το όραμα μας για μαζική και οργανωμένη άσκηση στην ύπαιθρο και η πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε γέννησαν την Outdoor Games.

Πολιτική Απορρήτου

Περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

OUTDOOR GAMES

Τηλέφωνο: +30 6977 461676
Διεύθυνση:
Καλαβρύτων 21, Ν.Ψυχικό
Email: info@outdoorgames.gr

Newsletter

 
Θέλω να λαμβάνω ενημερώσεις από την Outdoor Games