loader

Σύνδεση

Εγγραφή

logo

Services

Personal Running Coach

Το τρέξιμο όπως και κάθε άλλο άθλημα, έχει τις δικές του βασικές αρχές, συγκεκριμένη τεχνική και μεθοδολογία. Μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης, με την επίβλεψη έμπειρου προπονητή, το τρέξιμο γίνεται περισσότερο απολαυστικό, έχει διάρκεια στο χρόνο, και είναι ασφαλές μακρυά από τραυματισμούς.

Όποιοι και αν είναι οι τρέχοντες στόχοι της ενασχόλησης σου με το τρέξιμο, ζητώντας τη βοήθεια των επαγγελματιών προπονητών της "Outdoor Games Running Team", είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσεις ότι θα τους πετύχεις!

Πως λειτουργεί η ατομική σου προπόνηση;

  • Συμπληρώνεις ένα δελτίο υγείας
  • Γίνεται αξιολόγηση της φυσικής σου κατάστασης
  • Επιλέγεις και συμφωνείτε με τον προπονητή σου τους μελλοντικούς σου δρομικούς στόχους, απόσταση στόχο, επίδοση, ή αγώνες
  • Δημιουργεί ο προπονητής σου εξατομικευμένο πρόγραμμα βάση και του χρόνου που διαθέτεις για προπονήσεις εβδομαδιαία
  • Λαμβάνεις εβδομαδιαία τις προπονήσεις σου αναλυτικά με email
  • Επικοινωνείς με τον προπονητή σου για απορίες μέσω email και τηλεφωνικά
  • Κατά την διάρκεια του προγράμματoς ορίζονται μέρες αξιολόγησης κατ΄ιδίαν από τον προπονητή σου

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να μας στείλεις μήνυμα στην παρούσα φόρμα επικοινωνίας ή στο email --> info@outdoorgames.gr

Personal Running Coach
Back to top